Курсы по фридайвингу CMAS
CMAS ведет активную деятельность в любительском фридайвинге. Разработано несколько уровней сертификации фридайверов по итогам прохождения курса в бассейне и на открытой воде. По итогам курсов выдаются сертификаты международного образца.
В клубе Monofin можно пройти любой курс по фридайвингу CMAS. Обучение фридайвингу проводится индивидуально или в мини-группах. Все инструкторы клуба Monofin имеют действующие сертификаты и могут проводить курсы любых уровней.
Курсы по фридайвингу
Расписание базовых курсов на июнь
Курс глубинный 14-21 (Спас-Каменка)
- 14 июня. Суббота
- 14:00-15:30 Теория
16:00-18:00 Практика
- 14:00-15:30 Теория
- 15 июня. Воскресенье
- 11:00-12:30 Теория
13:00-15:00 Практика
- 11:00-12:30 Теория
- 21 июня. Суббота
- 14:00-15:30 Теория
16:00-18:00 Практика
- 14:00-15:30 Теория
Расписание базовых курсов на июль
Курс 5-14 (Termoland, утро)
- 5 июля. Суббота
- 20:00 - 22:00 Теория он-лайн
- 6 июля. Воскресенье
- 20:00 - 22:00 Теория он-лайн
- 7 июля. Понедельник
- 08:30 - 10:30 Практика
- 9 июля. Среда
- 08:30 - 10:30 Практика
- 11 июля. Пятница
- 08:30 - 10:30 Практика
- 14 июля. Понедельник
- 08:30 - 10:30 Практика
Курс 5-17 (Termoland, вечер)
- 5 июля. Суббота
- 20:00 - 22:00 Теория он-лайн
- 6 июля. Воскресенье
- 20:00 - 22:00 Теория он-лайн
- 8 июля. Вторник
- 20:30 - 22:30 Практика
- 10 июля. Четверг
- 20:30 - 22:30 Практика
- 15 июля. Вторник
- 20:30 - 22:30 Практика
- 17 июля. Четверг
- 20:30 - 22:30 Практика
Курс 19-31 (Termoland, вечер)
- 19 июля. Суббота
- 20:00 - 22:00 Теория он-лайн
- 20 июля. Воскресенье
- 20:00 - 22:00 Теория он-лайн
- 22 июля. Вторник
- 20:30 - 22:30 Практика
- 24 июля. Четверг
- 20:30 - 22:30 Практика
- 29 июля. Вторник
- 20:30 - 22:30 Практика
- 31 июля. Четверг
- 20:30 - 22:30 Практика
Места проведения

Бассейн Termoland Речной
Бассейн расположен по адресу г. Москва, Ленинградское ш., 47
Длинна бассейна 50 м.
Глубина переменная 1,6 м-2,2 м.
Температура воды 28-30 градусов.

Спас-Каменский карьер
Центр расположен по адресу Набережная ул., 1, д. Спас-Каменка
Глубина 20 метров, прозрачная, чистая вода с хорошей видимостью. Инфраструктура для семейного отдыха, пляж.

Бассейн Termoland Речной
Бассейн расположен по адресу г. Москва, Ленинградское ш., 47
Длинна бассейна 50 м.
Глубина переменная 1,6 м-2,2 м.
Температура воды 28-30 градусов.

МФСО «Люблино»
Бассейн расположен по адресу г. Ставропольская ул., 13
Длина бассейна 25 м.
Глубина переменная 1,5 м-5 м.
Температура воды 26-28 градусов.
Для кого
Программа курса составлена таким образом. что подходит для всех новичков в возрасте от 14 лет до 65 лет, не зависимо от вашего опыта в подводном спорте и физических возможностей. Главный критерий отбора — отсутствие противопоказаний к занятиям по состоянию здоровья и умение уверенно держаться на воде.
Что брать с собой
- Купальник / плавки
- Тапочки
- Полотенце
Все остальное, при необходимости, мы на время обучения предоставим. В последствии, разобравшись что для чего необходимо, вы сможете приобрести нужное вам снаряжение в нашем магазине. Заранее приобретать что то необходимости нет.
Курс проводят

Александр Бояринцев
Инструктор по фридайвингу
КМС (Кандидат в Мастера спорта). Действующий спортсмен.
Проводит курсы по фридайвингу в бассейне Термолэнд.
Персональные и групповые тренировки по фридайвингу и плаванию в ластах, моноластах.

Константин Санников
Инструктор по фридайвингу
Чемпион мира 2024 в категории "Masters" мастер спорта и член сборной России.
Проводит регулярные тренировки в бассейне по статике и динамике, курсы по фридайвингу в бассейне Люблино.

Шереметов Денис
Инструктор по фридайвингу
Международный опыт работы в туризме и обучении подводному плаванию - 30 лет. Квалификация - Instructor Trainer/Certifier, Course Director. Языки преподавания: русский/английский.
Проводит курсы по фридайвингу на открытой воде.
Стоимость обучения
Курс по фридайвингу в бассейне:
- 2 лекции по теории фридайвинга (4 часа)
- 4 практических занятия в бассейне (8 часов)
- Все необходимое снаряжение (ласты, груз, пояс) для практики
25000 ₽ — обучение в группе 2-6 человек.
2500 ₽ — выпуск электронного сертификата фридайвера.
Курс по фридайвингу глубинный:
- 3 теоретических занятия (4,5 часа)
- 3 практических занятия на открытой воде (6 часов)
- Все необходимое снаряжение (ласты, груз, пояс) для практики можно взять в аренду
37000 ₽ — обучение в группе 2-6 человек.
2500 ₽ — выпуск электронного сертификата фридайвера.
Все еще сомневаетесь?
Мы приглашаем вас на пробное занятие по фридайвингу, где вы сможете попрактиковаться в задержке дыхания и плавании в ластах, познакомитесь с инструктором и бассейном, задать все интересующие вас вопросы и понять насколько данное направление для вас интересно!
Это занятие идеально подходит для тех, кто хочет попробовать фридайвинг, но еще не готов записаться на курс обучения. Занятие проводится в группе с другими нашими учениками и спортсменами и вы сможете понаблюдать за всем с первого ряда!